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如果你尝试发送QQ短信验证超过了限制次数，可以尝试以下方法来解决。
1、等待一段时间再尝试：有时候系统会因为过于频繁的验证请求而暂时阻止进一步的操作，等待一段时间后再尝试发送短信验证。
2、检查手机号码是否正确：确保你输入的手机号码是正确的，没有错误或遗漏。
3、联系客服支持：如果以上方法都没有解决问题，你可以联系QQ客服支持寻求帮助，他们可能会要求你提供一些个人信息以验证你的身份，然后帮助你解决问题。
4、更换手机号码：如果你无法联系到客服支持或者他们无法解决问题，你可以考虑更换手机号码并重新注册QQ账号。
具体的解决方法可能因情况而异，你可以根据实际情况选择适合的方法来解决短信验证超过限制次数的问题。